L'itinéraire est complexe, dans le dédale de sentiers et pistes des bois de Montauroux. Un GPS est recommandé (fichier gpx, téléchargeable ci-dessus).
Quitter le parking du carrefour en longeant la route vers l'ouest par une piste en contrebas. La quitter à droite au niveau d'une entreprise de terrassement. Suivra la route quelques mètres pour trouver une piste à droite qui monte raide (poussage) dans le bois de l'Eouvière jusqu'à retrouver la route. La suivre à gauche sur quelques centaines de mètres, puis prendre à droite un sentier vers le clos de Roland, où on trouve un sentier ludique à gauche jusqu'à la route. Faire quelques mètres à droite sur la route pour reprendre un sentier à gauche jusqu'au stade de Montauroux.
Du stade, poursuivre vers le Nord, et prendre le sentier de gauche, à la citerne, jusqu'à la D96. Prendre l'épingle à droite sur la route et la quitter immédiatement pour un sentier étroit à droite, qu'on descend jusqu'au pont des Moulins (T3+ cassant, marches et cailloux).
Du pont, suivre le sentier rive droite de la Siagne jusqu'au barrage (prudence, par endroits le sentier surplombe l'eau). Là, prendre la piste puis le sentier qui longe la rivière canalisée jusqu'à retrouver la D562. La suivre à droite sur 2 Km pour retrouver le point de départ.