Itinéraire
Tous les sentiers sont accessibles par les pistes entre le Col de Théoule et N.-D. d'Afrique.
Il démarre au sommet innommé et coté 256 m sur IGN, situé au NE de N.-D. d'Afrique. De la statue, emprunter la piste qui part au nord, puis prendre la première bifurcation à droite jusqu'aux réservoirs. Là, un petit sentier à gauche (poussage) conduit au sommet du mamelon, où débute la descente vers le vallon de l'Autel. La descente croise et emprunte sur quelques dizaines de mètres la piste de montée. Sentier aménagé par quelques virages relevés et structures de types palettes.
Du col de Théoule, prendre la piste des Saoumes. Après la première épingle puis un raidillon, on trouve le départ du sentier à droite. Il descend plein sud en direction de Miramar. Passages raides et limite trialisants dans les rochers.
Accès semblale au précédent, 200 m plus loin, à gauche. Descend dans le vallon de l'Autel. Quelques passages raides.