Prendre la route vers le N, puis direction la Pighiera. A la
fin de la route, emprunter une piste qui monte raide à droite
(panneau propriété privée). On en suit les lacets jusqu'au
hameau du Plantier où on retrouve la route. La suivre en
direction du N jusqu'au lieu-dit le Val del Prat. Prendre la
piste à droite, jusqu'au col du Savel (balises 229, 230, 231,
232). Descendre la route coté ouest sur 100 m, jusqu'à la
balise 237.
Prendre un sentier technique à droite, vers la baisse de
Marsan (balise 227). A la baisse, prendre au N le sentier qui
file vers la baisse de Méou (balise 238). Continuer par le
sentier en direction du N (balises 239, 240), jusqu'à
rejoindre le pont qui permet d'enjamber le Paillon de Contes
(passages techniques T4 dans la fin de la descente).
Remonter sur la route, qu'on emprunte à gauche sur quelques
centaines de mètres, puis gagner l'Engarvin (balises 464, 463,
point d'eau). Suivre ensuite, toujours en montée, la voie
romaine jusqu'au col Saint-Michel (balise 443). Au col, on
rejoint une piste qu'on emprunte jusqu'à la baisse de la
Minière (balise 206).
Descendre par un sentier à gauche sur la balise 205. Prendre
la branche de gauche du sentier (portion technique, T4
soutenu) jusqu'à la balise 204. Gagner Coarraze (balises 203,
202, 201, 200). Remonter un peu dans le village pour prendre
le sentier à gauche (balisage jaune) dans des badlands de
marnes noires. Dans le bas de la section tirer à droite en
free-ride, vers un réservoir où on retrouve la route.
Descendre la route (balises 221, 222, 223) jusqu'à un début de
piste qui monte en direction de la baisse de la Croix.
Monter la piste, qui laisse rapidement la place à un sentier
(balise 224, 200 m de poussage/portage), et gagner la baisse
de la Croix (balise 225).
Descendre le sentier dans le vallon au SE, jusqu'à une piste.
Une petite remontée à droite vers la balise 160 permet de
retrouver un sentier qui file à gauche. Le suivre (facile mais
étroit et exposé, prudence) jusqu'à une route du quartier
Pighièra qu'on descend pour retrouver le point de départ.